Пятнадцатый день описания внедрения Agile Results направлен на достижение умиротворенного спокойствия — состояния расслабленности, с одновременной готовностью к действиям. В этом состоянии постоянный гул от различных мыслей в голове стихает, ваше внимание сфокусировано на текущем моменте, вы «здесь и сейчас».

Для того, чтобы понять, что такое состояние умиротворенного спокойствия, автор предлагает представить, что вы в первый раз увидели Великий Каньон. Все ваше внимание поглощено тем, что открывается перед вами, ваше сознание избавлено от захламляющих его побочных мыслей, отрывочных образов из прошлого и мыслей о будущем. Вы «здесь и сейчас», вы расслаблены, готовы к действиям и отзывчивы.

Когда ваше сознание расслаблено, вы способны воспринимать информацию с меньшими искажениями. Вы соединены со своими эмоциями, но вместо того, чтобы чувствовать, что эмоции вас захлестывают и управляют вами, вы используете их как побуждение к действию.

Готовность к действиям означает, что вы отзывчивы. Вы способны видеть ситуацию в целом и отвечать со знанием дела вместо того, чтобы реагировать из чувства страха или тревоги.

Как войти в это состояние? Читать далее →